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穿不適合鞋子問題多

发布时间:2019-03-06 16:29:21 编辑:笔名
穿不適合鞋子問題多   01月08日訊:衛斯理醫生認為好鞋必須有良好鞋跟和足弓支撐,鞋跟平均4公分高,理想的是選擇較好皮革的產品,其柔軟度和通風性較佳。“女性買鞋時,多數以時尚和設計為考量,反而把舒適擺在次要位置。”

鞋子不對帶來的問題

本地女性穿的鞋子,可能帶來的問題有哪些?

1)拖鞋或“人”字拖:太扁平,足弓也無支撐,造成姿勢不正。

2)平底鞋:缺少完整支撐,腳跟保護較差,鞋墊薄,足弓無支撐,造成姿勢不正。

3)超過3英寸高跟鞋:腳前端負重多,將造成跖骨受傷,長繭。

4)露趾鞋:包足的露趾鞋,腳趾活動空間小,容易出現槌趾(hammer toe)。

5)細高跟系帶鞋:腳跟不穩,腳踝關節易受傷。

6)面包鞋:太高則把重心向前傾,腳掌受壓;中高度較理想,能給予足弓良好保護。

平足者可借助矯正鞋墊

一些平足者(flat-footed person),應該選擇怎樣的鞋子?是否能動手術根治?

衛斯理醫生說:“我建議平足者借助矯正鞋墊來矯正姿勢,以免受傷。目前,還沒有什么手術能有效地治療平足問題。”

他也看到很多運動員選擇服用止痛藥來壓制腳部的疼痛,或用普通鞋墊,讓自己的腳在行走時更舒服,但是非治本之法。

瓦斯里醫生具有多年特別定制矯正鞋墊的經驗,跟的足部健康護理專家Scholl研發了Scholl Biomechanics“矯姿舒痛鞋墊”,為受腳痛影響的人們舒解疼痛。這種特制鞋墊可將足部所承受的壓力減到,同時也能矯正步行的姿勢。 歡迎品牌、企業及個人投稿,投稿請Email至:news@cnxz.cn月经不调吃什么好补血
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